Skip to content
  • O mnie
  • Zajęcia
    • Lekcje prywatne
    • Joga w biurze
  • Wyjazdy
    • Joga na Bali
  • Kursy online
    • Złap Oddech
    • Poranki Mocy
  • Blog
  • Kontakt
Menu
  • O mnie
  • Zajęcia
    • Lekcje prywatne
    • Joga w biurze
  • Wyjazdy
    • Joga na Bali
  • Kursy online
    • Złap Oddech
    • Poranki Mocy
  • Blog
  • Kontakt
Facebook Youtube Instagram
Read more about the article Krótkie ćwiczenie z uważności.

Krótkie ćwiczenie z uważności.

  • Post author:Dorota Lipczynska
  • Post published:November 11, 2019
  • Post category:Uważność
  • Post comments:0 Comments

Spędzamy większość naszego czasu patrząc na rzeczy, na które ktoś chce żebyśmy patrzyli - na reklamy, na wiadomości w telewizji, na update'y naszych znajomych na Facebooku, na nowe zdjęcia na…

Continue ReadingKrótkie ćwiczenie z uważności.
Read more about the article Moje rytuały na jesienne wieczory.

Moje rytuały na jesienne wieczory.

  • Post author:Dorota Lipczynska
  • Post published:November 3, 2019
  • Post category:Dbanie o siebie
  • Post comments:0 Comments

Jesienią szczególnie mocno czuję, że moje ciało potrzebuje zaopiekowania. Częściej jestem zmęczona, co jakiś czas - mimo regularnej praktyki - coś mnie boli. Mniej elastyczności rano, mniej energii w środku…

Continue ReadingMoje rytuały na jesienne wieczory.
Read more about the article Bhujangasana, czyli Pozycja Kobry.

Bhujangasana, czyli Pozycja Kobry.

  • Post author:Dorota Lipczynska
  • Post published:November 3, 2019
  • Post category:Joga
  • Post comments:0 Comments

Pozycja kobry (Bhujangasana), to asana, w której ciało przypomina kobrę z rozłożonym kapturem, szykującą się do ataku i stąd nazwa. Jest to pozycja należąca do grupy wygięć w tył, które…

Continue ReadingBhujangasana, czyli Pozycja Kobry.

Stronę zaprojektował: Jędrek Lipczyński

© All rights reserved