Joga Salonowa to sposób na jogę w Twoim domu, w Twojej przestrzeni w moim i innych osób wirtualnym towarzystwie. Spotykamy się online raz w tygodniu na jogę na żywo (Facebook Live). Poza tym dostajesz dostęp do nagrań, z którymi możesz samodzielnie pracować pomiędzy sesjami.
Joga Salonowa to wirtualne studio jogi w postaci zamkniętej grupy na Facebooku, do której dostęp dostajesz na czas trwania swojego abonamentu. Poza sesjami jogi dostajesz też moją wiedzę i uwagę. Odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące praktyki, będę dostępna w trakcie działania studia starając się wesprzeć Cię dobrym słowem i merytoryczną podpowiedzią. W ramach abonamentu dostajesz:
raz w tygodniu zajęcia na żywo (Facebook Live)
dostęp do wszystkich poprzednich nagrań
nagrania relaksacji, medytacji oraz joga nidry
dodatkowe nagrania, playlisty do praktyki
Wysyłasz maila lub wiadomość (czesc@dorotalipczynska.pl lub Facebook Messenger)
Przelewasz opłatę w wysokości 79zł w tytule wpisując “Joga Salonowa” (dane do przelewu znajdziesz poniżej)
Ja wysyłam Ci dostęp do grupy i wszystkie potrzebne instrukcje.
Ty rozkładasz matę i cieszysz się wspólną praktyką.
Dorota Lipczyńska Meraki
nr konta: 52 1140 2004 0000 3502 7883 5673
Tytuł: Joga Salonowa
Spotykamy się raz w tygodniu, w czwartki o godzinie 19:00 na 75 min wspólnej praktyki. Nie potrzebujesz nic oprócz maty do jogi (a i bez niej dasz radę!)
Każda sesja jest publikowania zaraz po jej zakończeniu w ramach grupy i dostęp do niej masz przez cały czas trwania swojego abonamentu
Na forum Grupy (a jest już tu sporo osób!) możesz zadać pytanie, podzielić się opinią albo doświadczeniem. Możesz też wysłać do mnie wiadomość z pytaniem o praktykę, konkretne asany czy inne zagadnienia. Jestem do Twojej dyspozycji.
Zajęcia są przeznaczone dla osób, które nie mają żadnych urazów, kontuzji i innych przeciwwskazań do aktywności fizycznej oraz nie są w ciąży. Zapraszam każdego, nawet bez dużego doświadczenia z jogą.
Jestem certyfikowanym nauczycielem RYT200 Yoga Alliance Ashtanga Vinyasa Yoga. Ukończyłam też specjalistyczny kurs Anatomii Jogi. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam też u wielu znakomitych nauczycieli w Polsce i za granicą.
Prowadzę zajęcia vinyasa, ashtanga i yin jogi dostosowując ich tematykę i poziom do grupy. Mam doświadczenie w prowadzeniu grup oraz zajęć indywidualnych.
Mam 9-letnią praktykę własną i po prostu kocham jogę, a jeszcze bardziej kocham uczyć jej innych 🙂
We wszystkim co robię, jest dbałość o doświadczenie osoby, która zdecydowała się ze mną wejść na matę. Starannie układam zajęcia, dbam o bezpieczeństwo, komfort i swobodę każdej osoby.
Mieszkam w Krakowie i jestem mamą 4-letniej dziewczynki. Przez 10 lat pracowałam jako marketing & project manager, a teraz realizuję swoje największe marzenie – uczę jogi. Kocham muzykę i kiedyś będę mieszkać w lesie.
