Zapraszam Cię do mojego wirtualnego studia jogi i uważnego ruchu. Do przestrzeni, w której raz w tygodniu spotykamy się na żywo na wspólną praktykę online. Na platformę, na której znajdziesz stale rosnącą bibliotekę nagrań. Do kameralnej społeczności w ramach grupy na WhatsApp, gdzie rozmawiamy i wspieramy się nawzajem. Zapraszam Cię na Jogę Salonową.
ZAPISY NA ZAJĘCIA GRUDNIOWE OTWARTE!
Salon to miejsce spotkań. Trochę kameralne, trochę intymne, ale i trochę towarzyskie. To przestrzeń, w której czujemy się dobrze i w której – jeśli chcemy – spotykamy się z innymi.
Joga Salonowa to wirtualne studio jogi, które jest taką właśnie przestrzenią – kameralną, bezpieczną i znajomą.
Spotykasz się w niej ze mną na żywo raz w tygodniu, albo odtwarzając nagrania – kiedy chesz i gdzie chcesz. Poza cotygodniowymi spotkaniami online dostajesz też dostęp do stale rosnącej biblioteki nagrań o różnej długości i tematyce. Możesz być częścią społeczności, która wymienia się doświadczeniami i motywuje w grupie na WhatsApp, a możesz działać sama. W grupie dostajesz również moją wiedzę i uwagę. Odpowiem w niej na wszystkie Twoje pytania dotyczące praktyki i postaram się wesprzeć Cię dobrym słowem i merytoryczną podpowiedzią.
Joga Salonowa to formuła, która pozwala Ci na wybór. Możesz praktykować na żywo ze mną albo realizować materiał w swoim tempie. Kiedy chcesz i gdzie chcesz. Uczestniczki Jogi Salonowej mają również dostęp do zamkniętej grupy na WhatsApp, gdzie jest możliwość zadania pytania lub podzielenia się swoim doświadczeniem z praktyki.
Spotykamy się raz w tygodniu na platformie Zoom na 60 minut wspólnej praktyki. W grudniu spotkania odbywają się w poniedziałki o godzinie 19:00-20:00. Każde spotkanie jest nagrywane, więc nawet jeśli nie ma Cię na żywo, możesz odtworzyć lekcję w późniejszym terminie.
W ramach abonamentu dostajesz dostęp do platformy z nagraniami – są tam zarówno nagrania naszych spotkań na Zoom-ie, jak i przygotowane przez mnie nagrania tematyczne różnej długości (od 15-minutowych do ponad godzinnych). I w każdym miesiącu będą dodawane nowe treści.
Grudniowe zajęcia online wraz z przedłużonym do końca stycznia 2026 r. dostępem do platformy, gdzie znajdują się nagrania to 259 zł.
Mam na imię Dorota i jestem nauczycielką jogi z wieloletnim doświadczeniem. Jestem również trenerką oddechu oraz nauczycielką mindfulness. I zarówno oddech, jak i uważność są mocno obecne w sposobie, w jaki pracuję z ciałem.
Moje studio jogi online to miejsce, do którego zapraszam przede wszystkim kobiety. Z uważnością na nie i na ich potrzeby tworzę praktyki, które pomagają budować dobrą relację ze sobą i swoim ciałem, wzmacniają poczucie sprawczości i pomagają znaleźć spokój i wytchnienie w codzienności.
Zapraszam Cię do mojej bezpiecznej i kameralnej przestrzeni. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z jogą, żeby dołączyć.
Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi i mindfulness oraz trenerem oddechu. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam u wielu znakomitych nauczycieli w Polsce i za granicą.
Uczę od siedmiu lat, a więcej niż drugie tyle rozwijam własną praktykę. Prowadzę grupy i zajęcia indywidualne. Pracuję przede wszystkim z kobietami mając pełne zrozumienie kobiecej fizjologii i cykliczności oraz wyzwań z jakimi mierzą się one w intensywnej codzienności.
Kocham się uczyć i kocham dzielić się swoją wiedzą. Pracując ze mną możesz się spodziewać solidnych podstaw praktyki jogi i uważnego ruchu, ale i elementów treningu siłowego, mobility, neurojogi czy oddechu metodą Butejki.
Cotygodniowe zajęcia online na Zoom-ie. Każde spotkanie jest nagrywane, więc nawet jeśli nie ma Cię na żywo, możesz odtworzyć lekcję w późniejszym terminie.
Nagrania różnej długości (od 15-minutowych do ponad godzinnych) praktyk na różnych poziomach zaawansowania. Zapisy spotkań na żywo oraz przygotowane specjalnie nagrania tematyczne.
Zamknięta grupa, w której otrzymujesz przypomnienia o zajęciach na żywo i innych spotkaniach, masz możliwość zadania pytania lub podzielenia się swoim doświadczeniem z praktyki.
Nie znamy się jeszcze? Nie masz pewności, czy dogramy się na macie? Totalnie rozumiem, nie wszyscy lubią randki w ciemno. Tu możesz zobaczyć krótką praktykę ze mną.
Klikasz poniżej w “Dołączam do Studia” i wykupujesz swój dostęp na dany miesiąc kalendarzowy (wykupując dostęp na grudzień dostajesz dostęp do platformy aż na dwa miesiące, czyli do końca stycznia 2026 r.)
W ramach abonamentu masz zapewnione 4 lekcje na żywo oraz nielimitowany dostęp do nagrań.
Po zakupie dostajesz maila z linkiem do Studia i danymi do logowania oraz link do spotkań na żywo i dostęp do grupy na WhatsApp.
Sama decydujesz czy chcesz przedłużyć dostęp na kolejny miesiąc czy nie. Żadna opłata nie jest pobierana z Twojego konta bez Twojej wiedzy.
