Doświadczamy życia przez nasz umysł. Jeśli umysł jest chaotyczny, rozbiegany i niespokojny – taka też może być nasza percepcja rzeczywistości. Medytując – możesz doświadczyć zupełnie innej natury umysłu, tej prawdziwej. I możesz całkowicie zmienić sposób w jaki doświadczasz życia. Motywacje do rozpoczęcia praktyki medytacyjnej są różne. Może potrzebujesz spokoju? Może szukasz sposobu na radzenie sobie … Continue reading Krótki tekst o medytacji.