Prywatne lekcje jogi
Indywidualna praktyka jogi u Ciebie w domu, w pracy albo w wynajętej sali w centrum Krakowa.
Dla kogo?
- Nie lubisz zajęć grupowych albo nie masz możliwości w nich uczestniczyć
- Chcesz ćwiczyć w domu, ale od jogi z YouTube’a wolisz opiekę i uwagę nauczyciela
- Potrzebujesz praktyki w 100% dostosowanej do Twoich potrzeb
- Chcesz zacząć praktykę jogi, ale nie masz pojęcia jak się do tego zabrać
- Chcesz pogłębić swoją praktykę lub wprowadzić do niej elementy ćwiczeń oddechowych i technik medytacyjnych
Co wyróżnia moje zajęcia?
Indywidualne podejście
Praktyka jest przygotowana z uwzględnieniem Twoich potrzeb, stanu zdrowia, samopoczucia i poziomu energii.
Praca z oddechem
Nauczę Cię pracy z oddechem oraz technik koncentracyjnych, które pozwolą Ci samodzielnie redukować poziom stresu.
Pomoce jogowe
Nie musisz mieć swojej maty i innych jogowych pomocy. Jeśli chcesz, wypożyczę Ci wszystkie potrzebne sprzęty, a jeśli będziesz chciał kupić sobie swoje – doradzę Ci w zakupach.
Nie tylko joga
Podczas każdego spotkania towarzyszy nam przygotowana przeze mnie playlista. Do praktyki jogi wprowadzam również elementy aromaterapii i akupresury.
Indywidualny plan praktyki
Dostajesz ode mnie szczegółowo rozpisany plan praktyki z jasnymi wskazówkami wizualnymi i słownymi do samodzielnej pracy między spotkaniami.
Cennik
Pojedyncza lekcja
(75 minut praktyki jogi u Ciebie w domu lub w pracy)
PLN 165
/Lekcja
-
dojazd w obrębie Krakowa
-
zindywidualizowane plany zajęć
-
wynajęcie sprzętu
Karnet miesięczny
(4 lekcje w miesiącu, u Ciebie w domu lub w pracy)
PLN 620
/Miesięcznie
-
dojazd w obrębie Krakowa
-
zindywidualizowane plany zajęć
-
wynajęcie sprzętu
-
możliwość odrabiania zajęć
taniej
*Istnieje możliwość odbycia zajęć w wynajętej sali w centrum Krakowa przy ulicy Zwierzynieckiej. Do ceny należy doliczyć wówczas koszt wynajmu sali – 50 zł za jedną lekcję.